yingchienchen님의 저널, 2023년 10월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
1128 kcal 지방: 47.06g | 단백질: 35.76g | 탄수화물: 140.34g.   아침 식사: 金格 小洋果子(巧克力), iseLect 拿鐵咖啡, 金格 小洋果子, 方師傅 杏仁巧克力, 義美 牛奶酥餅, 義美 蜂蜜酥餅, 義美 黑芝麻豆漿(無糖). 점심 식사: 中華 超嫩豆腐, 味噌湯. 저녁 식사: 硬糖, 義美 黑芝麻豆漿(無糖). 더보기
2459 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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