2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1965 kcal
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지방: 47.72g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 314.18g.
아침 식사: Elite Milchdrink Vanille. 점심 식사: Sodexo Veganes Bananen-Curry mit Basmatireis. 저녁 식사: Rapsöl, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln, Zimmermann Bacon, Lidl Alaska Seelachsfilet. 간식/기타: Sun Lolly Wassereis Mango, Rapsöl, Zucker, Seeberger Popcorn-Mais, Dextro Energy Traubenzucker. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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