2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1512 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 231.03g.
아침 식사: Azúcar, Hardcore Whey Protein, Mermelada, Dia Pan Estilo Artesanal, Tonadita Queso para Untar Light, Nescafé Dolca Café con Leche. 점심 식사: Hellmann's Ketchup, Cebollas, Tomates, Dia Ravioles Cuatro Quesos. 간식/기타: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Tonadita Queso para Untar Light, Dia Pan Estilo Artesanal, Cereal Mix Granola Tradicional, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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