2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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804 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 83.22g.
아침 식사: Azúcar Granulada, Café, Plátano, Colun Leche Descremada. 점심 식사: Minuto Verde Habas , ProCarne Bistec de Vacuno , Huevo Cocido, Apio, Dole Lechuga Escarola. 저녁 식사: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Azúcar Granulada, Té sin Azúcar, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Santa Rosa Queso Fresco. 간식/기타: Bagley Galletas de Salvado. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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