LCAB77님의 저널, 2023년 10월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
1504 kcal 지방: 44.39g | 단백질: 107.40g | 탄수화물: 136.76g.   아침 식사: Prozis Preparado en Polvo para Gofres Sabor Caramelo, Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Prozis Learn Bread Intense Carob, Hacendado Queso Fresco Quark, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Frambuesas, Hacendado Arándanos Enteros, Fresas. 점심 식사: Prozis Preparado en Polvo para Gofres Sabor Caramelo, Hacendado Stracciatella +Proteinas, Huevo Cocido, Hacendado Mix de Verduras Paisana, Pollo Asado, Verdifresh Paisana Mix de 4 Verduras, Realfooding Pan Integral. 더보기
1632 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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