K.Benevides님의 저널, 2023년 10월 23일

Quando vc esquece de olhar o pão na Air fryer. 🤣🤣🤣

Vai assim mesmo. 🫢🥲

•pão e ovo.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
713 kcal 지방: 11.66g | 단백질: 20.67g | 탄수화물: 144.74g.   아침 식사: Baldini Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Macarrão, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente. 더보기
2155 kcal 운동: 헬스 - 1 시간   30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
hahaha 
2023년 10월 23일 작성이: Emtransformação
Complicado!😂 
2023년 10월 23일 작성이: MMenezes0
Pão na airfryer? Vou testar kkkk 
2023년 10월 23일 작성이: Diego_teamxp
Eu gosto assim 
2023년 10월 23일 작성이: laladavi
Nossa e mt bom com ovo! 😋 
2023년 10월 23일 작성이: K.Benevides
Fica bom assim mesmo!! 
2023년 10월 23일 작성이: MissHSttz

     
 

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