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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1515 kcal
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지방: 44.26g | 단백질: 142.05g | 탄수화물: 142.15g.
아침 식사: Café, Queijo Mozzarella, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Second Breakfast: Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar , Morangos, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. 점심 식사: Bom Sabor Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Tilápia, Macarrão, Legumes Cozidos. 간식/기타: Xandô Leite a Desnatado, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Psyllium, Banana Prata, Ovo (Inteiro). 더보기
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