2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1275 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 113.04g | 탄수화물: 106.85g.
아침 식사: Mamão Papaia. 점심 식사: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Carne Moída Refogada, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Lacta Bis Xtra Oreo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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