2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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3445 kcal
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지방: 188.30g | 단백질: 125.23g | 탄수화물: 335.26g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, President Сыр Творожный Labne, Смак Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Metin Tahin. Sesame Paste, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сливы, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Салат Мимоза, Укроп, Лук, Jacomo Ketchup Шашличний, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, President Сыр Санеби, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Barilla Каннеллони . 간식/기타: Славянка Super Step, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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