2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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711 kcal
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지방: 19.53g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 62.34g.
점심 식사: Äpfel, Magerquark, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). 저녁 식사: Milfina Butter , Gebratene Zwiebeln, Grüne Bohnen, Rinderleber. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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