2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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613 kcal
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지방: 17.00g | 단백질: 28.10g | 탄수화물: 86.45g.
점심 식사: Фруто Няня Яблочное Пюре, Хороль Йогурт 1,5%. 저녁 식사: Хороль Йогурт 1,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре. 간식/기타: Фруто Няня Яблоко, Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад , Хороль Йогурт 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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