2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1033 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 87.15g.
아침 식사: Snickers Шоколадка, Чай с Молоком. 점심 식사: Блины ПП, Чай с Молоком, Утиное Мясо, Куриная Грудка Отварная, Snickers Шоколадка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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