2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
|
2113 kcal
|
지방: 85.72g | 단백질: 74.09g | 탄수화물: 255.13g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Лечо. 점심 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Минтай Жареный. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Мэри Круассан с Йогуртовой Начинкой в Белой Глазури, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Золотая Fishка Мидии. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|