Талия - 64 Живот — 74 Бёдра — 92,5 Нога левая — 54.5 Нога правая —55,5
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
|
1325 kcal
|
지방: 49.18g | 단백질: 116.23g | 탄수화물: 96.28g.
아침 식사: ВкусВилл Тортилья, Помидоры, Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Ичалки Сыр Диетический 27%. 점심 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Ичалки Сыр Диетический 27%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Курцево Сыр Бри 40-60%, Победа Горький Шоколад без Сахара. 간식/기타: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|