2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
|
1016 kcal
|
지방: 25.14g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 133.21g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 7-11 法式扇貝蝦仁佐白醬焗飯. 저녁 식사: 火龍果, 龍鬚菜, 木耳, 竹筍, 花椰菜, 高麗菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|