2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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3319 kcal
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지방: 149.59g | 단백질: 102.60g | 탄수화물: 376.72g.
아침 식사: Lidl Cappuccino Arôme Vanille, Gâteau au Yaourt. 점심 식사: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 저녁 식사: Burger King Crunchy Brownie, Burger King King Nuggets, Burger King Onion Rings (6), Burger King Sauce Curry, Burger King Sauce Aigre Douce, Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Burger King Master Rosti Montagnard, Burger King King Fries Cheese & Bacon. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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