2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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2372 kcal
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지방: 88.78g | 단백질: 154.21g | 탄수화물: 254.77g.
아침 식사: Мандарины, Помидоры, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Молокія Творог 0,2%, Adriatic Queen Tuna, Авокадо, Katana Кокосовое Масло, Ферма Сыр Сулугуни , Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Сквирянка Овсянка. 점심 식사: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Епикур Куриная Грудка, Яблоко, Tasty Style Хлібці Рисові, Гречка. 저녁 식사: Lay's Чипсы с Крабом, Алмас Лаваш со Шпинатом. 간식/기타: Raffaello Конфеты, Трубочка со Сгущенкой, Капучино. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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DianaZhuravel03031996님의 체중기록
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