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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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1368 kcal
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지방: 7.93g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 273.72g.
아침 식사: Água com Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca, Maçã. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Macaxeira Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Cafezinho, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. 간식/기타: Maçã, Banana. 더보기
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