2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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1397 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 112.21g | 탄수화물: 132.50g.
아침 식사: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. 점심 식사: Манго. 저녁 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сердце Индейки. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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