2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
|
849 kcal
|
지방: 23.94g | 단백질: 40.45g | 탄수화물: 117.83g.
아침 식사: Варенье, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Всеслав Хлеб Чусовской, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кунгурский Сметана 15%, Оливье с Курицей. 점심 식사: Белый Хлеб, Паста с Лососем. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|