|
Прекрасное воскресное утро ☺️
Медленно, но верно!
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
|
1510 kcal
|
지방: 41.15g | 단백질: 114.10g | 탄수화물: 170.37g.
아침 식사: Сырники, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный. 점심 식사: Авида Сырок Творожный с Изюмом, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец, Булгур (Вареный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Barinoff Топпинг Карамель, Молочная Станция Творог Обезжиренный, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Печень Свиная, Булгур (Вареный). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AnastasiaPleshakova님의 체중기록
|