2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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2465 kcal
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지방: 116.48g | 단백질: 83.95g | 탄수화물: 280.27g.
아침 식사: Батончик, Барни Барни Банановый, Egersund Баскский Чизкейк, Сахар. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты, Галя Балувана Пельмені «Три М‘Яса», Сахар. 저녁 식사: Kinder Bueno, Картошка Печеная, Norven Лосось. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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