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meu jantar vamo que vamo.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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1513 kcal
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지방: 54.69g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 178.39g.
아침 식사: Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Suco de Couve com Limão, Café, Yoki Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Couve Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Chuchu Refogado. 간식/기타: Café, Ovo (Inteiro), Sinhá Maria Goma para Tapioca. 더보기
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