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O lanche da tarde optei por um café com leite no copo kkkk pra ver se acordo! 😬
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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965 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 51.83g | 탄수화물: 86.16g.
점심 식사: Zilio Farofa Caseira , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Manteiga, Ovo Mexido. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar. 더보기
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