2023년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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1189 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 144.33g.
아침 식사: Amiran Молоко 3,2%, Царь Овсянка, Яйцо, Банан. 점심 식사: Додо Пицца Капучино, Додо Пицца Чизкейк, Додо Пицца Сырная Пицца. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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