|
[7:00] Доброе утречко 🕊️ Сытный завтрак и на работу 👩💻 Решила на пол дня выйти в выходной, ибо работы аврал 🌋, и нужно что-то с этим делать 🥹 Завтрак по-старинке😋 КБЖУ следующее : 372 ккал (б:35 ж:16 у:22) Всем прекрасных выходных🩵
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
|
1015 kcal
|
지방: 39.48g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 102.01g.
아침 식사: Свой Урожай Чёрная Смородина , Устьянский Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Белозорие Сыр Архангельский, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Моя Цена Горчица Русская , Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Домашняя Гречка с Курицей , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Billa Яблоко Гренни Смит , Merci Black And White Selection, Snickers Minis, Коркунов Коллекция Конфет Ореховая из Тёмного и Молочного Шоколада. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|