2023년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
|
1280 kcal
|
지방: 64.88g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 104.52g.
아침 식사: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Яйцо, Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Смешанные Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Global Village Свёкла Целая Варёная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Лента Сельдь в Винной Заливке по-Бургундски. 저녁 식사: 20231019 - куриные шницели, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Happy Pasta Minchiette (Писюны), 20231021 - совас. 간식/기타: Магнит Груша Конференц, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|