subi comí tres veces al día pero también ingeri calorías extras calcetose, platinos fritos, boneless
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98.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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2422 kcal
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지방: 53.63g | 단백질: 141.08g | 탄수화물: 348.62g.
아침 식사: Heinz BBQ, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frijoles Refritos, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), La Huerta Mezcla Campesina. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Frijoles Refritos, La Huerta Mezcla Campesina . 간식/기타: Mead Johnson Cal-C-Tose. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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