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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1542 kcal
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지방: 83.70g | 단백질: 115.25g | 탄수화물: 79.06g.
아침 식사: Seara Peito de Frango Defumado, Ibituruna Mussarela, Ovo Mexido. 점심 식사: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Entrecosto de Carne de Porco. 간식/기타: Ibituruna Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Doce, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Pipoca. 더보기
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 댓글
👏🏻👏🏻👏🏻tá ficando magra Lu!👙
2023년 10월 20일 작성이: mcelferr_LC
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