2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1658 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 170.92g | 탄수화물: 51.98g.
점심 식사: Santa Barbara Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Bife de Fígado, Lombo Assado. 저녁 식사: Itambé Requeijão Cremoso, Porto Alegre Manteiga com Sal, Friboi Peito Bovino, Ovo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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