|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
|
1454 kcal
|
지방: 49.03g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 190.21g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Queensberry Geléia de Laranja, Pullman Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos, Bananas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tres Chocolatto, Nespresso Café. 점심 식사: Vitamina de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Bife de Carne de Vaca. Afternoon Tea: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nespresso Café. 더보기
|
|