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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1245 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 114.56g.
아침 식사: Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Abacate, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia. 점심 식사: Banana-da-Terra Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Liv Up Moqueca de Peixe , Ovo Cozido, Caponata. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado, Litoral Camarão com Requeijão , Legumes Grelhados. 간식/기타: Banana, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. 더보기
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