|
Ужин 673ккал. Тыквенный суп, ячка, говядина, капуста по-грузински
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
|
1581 kcal
|
지방: 70.99g | 단백질: 75.42g | 탄수화물: 161.20g.
아침 식사: Каша Пшенная на Молоке, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Малина (Несладкая, Замороженная), SPAR Сырники Домашние. 점심 식사: Bio Баланс Кефир 2,5%, Котлеты из Говядины, Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Vaffel Тыквенный Суп, Глобус Капуста по Грузински, Ячневая Каша, Говядина Отварная. 간식/기타: Nina Farina Тараллини, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
|