2015년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 9일:
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565 kcal
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지방: 8.90g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 43.56g.
아침 식사: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Kraft Fat Free Cottage Cheese, 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White, Strawberries. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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