didipie님의 저널, 2023년 10월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
2116 kcal 지방: 92.61g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 256.95g.   아침 식사: Nesquik Cacao, Compote, Sondey Gâteau Marbré, Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré). 점심 식사: Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. 저녁 식사: Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Huile de Noix, Concombre (Pelé), Odyssée Colin d'alaska Façon Meunière, Soupe aux Choux. 간식/기타: Sirop, Carrefour Sirop Menthe, Raisins, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Carrefour Tarte aux Pommes. 더보기
2863 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 26 분, 정원 일 (원예) - 8 분, 읽기 - 1 시간, 요리 - 2 시간   32 분, 스탠딩 - 3 시간   36 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간   31 분, 설거지 - 34 분, 샤워 - 10 분, 계단오르기 - 3 분. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Tu vas te régaler, super appétissant 😍😍 
2023년 10월 20일 작성이: lilirose14
Je passe par plusieurs émotions!!! 😯🧐😋🤪🤗🥰🙊❤🤤😓 
2023년 10월 20일 작성이: Choue83
Il était excellent ! La garniture, n'est pas classique : feuilles de choux cuites sur la soupe de ce soir, fromage ail et fines herbes et poisson + un filet de jus de citron. J'ai limité les calories en me faisant plaisir. 
2023년 10월 20일 작성이: didipie
Merci les filles. 
2023년 10월 20일 작성이: didipie
Enfin, si Choue est une fille... 🤭😁 
2023년 10월 20일 작성이: didipie
Ton poisson était pâné non?😋😋 Comme quoi c'est possible de se faire plaisir sans culpabilité!!!😇 Je dirai même plus... Choue est une femme 🤣🤣🤣 
2023년 10월 20일 작성이: Choue83
bon appétit,👍 
2023년 10월 20일 작성이: Jo lapin
Oui, c'était du poisson pané, j'adore tout ce qui est pané, viande ou poisson ; et j'ai des pains à hamburger que je dois manger, alors j'invente avec ce que j'ai à la maison... 
2023년 10월 20일 작성이: didipie
Je me disais que Choue pour un garçon cela eût été bizarre 😉...  
2023년 10월 20일 작성이: didipie
Oooooooh oui vive les panures et chapelures 🥳 Sympa l'association des saveurs 😋😋 Ou possiblement un homme qui assume sa partie féminine 😂 
2023년 10월 20일 작성이: Choue83
😃 
2023년 10월 20일 작성이: didipie

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


didipie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유