晚餐
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1088 kcal
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지방: 41.09g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 107.87g.
아침 식사: Costco 大麥若葉, 洋蔥, 紅龍 牛肉漢堡排, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. 저녁 식사: 青花菜, 鮮綠生活 蝦枝花丸, 金針菇, 7-11 紅藜白飯, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 芥蘭. 간식/기타: 水煮蛋, 芭樂. 더보기
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