2015년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 9일:
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1387 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 41.46g | 탄수화물: 198.84g.
아침 식사: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Marmelade, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Kartoffelpüree, K-Classic Bockwurst. 저녁 식사: Be Light Shrimpssalat, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Schokoladenkeks, Kaffee mit Milch, Nektarinen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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