2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
|
2461 kcal
|
지방: 82.37g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 309.08g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Kaufland Halloween Popcorn, Türkisches Fladenbrot, Aldi Karottensalat , Hamsi Tava. 더보기
|
안정된 체중
|