2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1574 kcal
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지방: 64.49g | 단백질: 80.29g | 탄수화물: 83.24g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Chicken and ham tangle pie. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine, Taco Flavor Tortilla Chips , Taco Bell Crispy Chicken Soft Taco. 간식/기타: Willards Cheas Naks, Biltong. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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