2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
|
1365 kcal
|
지방: 57.56g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 128.67g.
아침 식사: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 점심 식사: Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen, Mischbrot. 저녁 식사: Garnele, Tiramisu. 간식/기타: Himbeeren, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe, Eiklar, Ei. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|