2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
|
1632 kcal
|
지방: 75.28g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 181.63g.
아침 식사: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Безе, Огурец (с Кожурой), Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Хлеб. 점심 식사: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Гречка Отварная. 저녁 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. 간식/기타: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|