2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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1735 kcal
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지방: 92.79g | 단백질: 63.31g | 탄수화물: 160.81g.
아침 식사: Dolciando Gran Cereale Cioccolato Fondente , Zucchero, Caffè, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Fusilli, Pesto alla Genovese. 저녁 식사: Macelleria Hamburger di Marchigiana , Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Original Philadelphia Original, Zucchine Cotte, Fusilli. 간식/기타: Crackers (con Burro di Arachidi), Crackers Integrali. 더보기
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안정된 체중
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