2023년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
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1680 kcal
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지방: 78.01g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 165.45g.
아침 식사: Королевская Ватрушка, Лента Королевская Ватрушка, Золото Европы Пармезан, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 점심 식사: Королевская Ватрушка, Слобода Биойогурт Натуральный. 저녁 식사: Макфа Гречка Отварная, Подлива. 간식/기타: Морской Окунь, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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