2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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90 kcal
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지방: 0.80g | 단백질: 9.34g | 탄수화물: 12.18g.
아침 식사: São Braz Gold Flakes, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose . 점심 식사: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Feijão Verde. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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