DustyCo0kie님의 저널, 2023년 10월 19일

Завтрак стандартный: яйца, сыр, кофе
Обед вкусный: моцарелла с песто, вяленые томаты, сыр, лосось, шоколад без сахара и малина
На пледе пёс, под пледом потайной агент)))

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
1453 kcal 지방: 71.30g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 19.86g.   아침 식사: Biser Trapist, Boiled Egg, Kania Majonez, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: ВкусВилл Малина, Italiamo Pomodori Essiccati, Italiamo Pesto Rosso, Biser Trapist, Kandit Dark Chocolate with Orange Oil, Capone Mozzarella, Nautica Norwegian Smoked Salmon. 저녁 식사: Абрау-Дюрсо Брют. 더보기
1968 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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