2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
|
1791 kcal
|
지방: 87.35g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 145.56g.
아침 식사: Премия Арахисовая Паста, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. 점심 식사: ПП Шаурма. 저녁 식사: Варус Салат Греческий, Сердце Куриное, Премия Арахисовая Паста. 간식/기타: Премия Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Миллениум Конфеты Ривьера. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|