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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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1102 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 121.99g.
점심 식사: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: 3 Corações Café Extra Forte, Elegê Leite UHT Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Rancheiro Cream Cracker. 더보기
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