Nicky07969님의 저널, 2015년 09월 9일

Banting since the 1st of September (I weighted more then 107kg) I think I was 110kg lost 5kg since the 1st of sSptember
105 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 35 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 9일:
3771 kcal 운동: 권투 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
well done :) LCHF eating plans really do work....just stick to it and you'll see how quickly you reach your goal weight 
2015년 09월 9일 작성이: Ibiza122
Thanks you- I really need to do this for me... 
2015년 09월 10일 작성이: Nicky07969

     
 

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