Adele_voice님의 저널, 2023년 10월 19일

Всем привет, мои дорогие! Мой завтрак - 320 ккал.:
1) Туреций Рахат Лукум, привезенный из Стамбула - 80 гр.;
2) Молотый кофе "Jacobs" с овсяным молоком - 250 мл.

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842 kcal

지방: 30.98g | 단백질: 38.39g | 탄수화물: 102.66g. 아침 식사: Рахат Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Салат с Морепродуктами, Кофе Латте. 더보기

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