|
back on track
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
|
1083 kcal
|
지방: 55.19g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 63.08g.
점심 식사: Tempe Goreng, Sambal Matah, Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Rose Brand Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Tomat, Wortel, Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Tahu Goreng, Semangka, Tropicana Slim Almond Drink. 더보기
|
|